#1砂糖を渇望する理由とそれを止める方法

私たちの多くにとって、焼きたてのドーナツの光景は恋に落ちるように感じることができ、未開封のクッキーのパックに家に帰ると、大人のクリスマスの朝のように感じることができます。 砂糖には私たちを魅了し、何度も何度も引き寄せてしまう何かがあります。 砂糖が好きかどうかに関わらず、砂糖は私たちに大きな影響を与えます。 これを読んでいる場合、この魅力を理解し、直接体験した可能性が高いです。 砂糖は単なる菓子類ではなく、強制的なものです。 「1つだけ」の後に停止するようなものはありません。 つまり、もし良いものがあれば、もっと良いのです。 少なくとも、それは甘いものでの感じです。 砂糖を渇望する理由はたくさんあります。快楽を求める脳回路、腸内寄生虫、ミネラル欠乏症、栄養失調、習慣的行動、偏食、あまりにも多くの塩、埋もれた感情の問題、睡眠不足、ストレス…。 と私のお気に入り、規律の欠如。 私たちは砂糖への依存症の理由で途方に暮れていませんが、それを知るだけでは私たちや私たちの行動を変えるのに十分ではありません。 知っていれば十分だとしたら、私たちは人生のあらゆる分野で金メダルと金の星を獲得することになります。 どちらかといえば、知っていると気分が悪くなるだけです。 知ることは、私たちが自分自身を悪く感じるもう一つの理由になります。 知るための次のステップは、それについて何かしようとすることです。 私たちは問題を自分の手に取り、砂糖好きのスイッチをオンからオフに切り替えようとします。 これは苦痛のないプロセスではありません。私たちが地面を作っていると感じたときにちょうど何かが私たちを落とし、私たちが見つけて最初に見つけられる砂糖をすべて追い払うという使命を帯びています。 砂糖の依存関係をターゲットにすると、砂糖自体を攻撃し、パントリーを空にし、すべての製品を家から空にし、砂糖を敵に宣言します。 そして、これは問題ありません…それが機能しないことを除いて。 このような行動計画を作成するとき、私たちは少し先に進んで、間違った方向に直面しています。 実際に起こっていることについては触れません。 重要なのは、問題の副作用ではなく、真の問題をターゲットにすることです。 そして砂糖の渇望は副作用であり、それらは本当の問題の症状であり、症状を治療することで問題が解決することは決してありません。 長期にわたる真の変化を生み出す唯一の方法は、根本的な原因に対処することです…。 それ以外の場合は、時間を無駄にし、将来のシュガービンジの準備をしているだけです。 根本的な原因は何ですか? レプチン耐性。 レプチン耐性を標的とする1つの方法は、レプチトックスと呼ばれる製品を使用することです。これは、22のすべての天然成分をブレンドしたもので、レプチン耐性とその効果を逆にします。 私たちの体にレプチン耐性が生じると、システムが機能不全になります。 この誤動作は厄介な症状を引き起こします。 レプチン耐性は空腹感を高めるだけでなく、渇望を引き起こします! それは災害のレシピです! あなたは空腹になるだけでなく、想像できる最悪の食べ物を食べたくなります...次のクッキーへの到達を止めることができないために、レプチン耐性以外のすべてのものを太陽の下で非難したかもしれません。 実際の動きと変化を見たい場合は、レプチン耐性を標的とし、それを「修正」するために何かをする必要があります。

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