今日の10年間の計画を書き留める10のステップ。

今日のあなたの焦点は何ですか? あなたがあなたの人生を計画しなければ、他の人があなたのためにそれを計画します(推奨されない道)

私は昨日いくつかの友人と話していました、そして私が最近私の仲間の中で私がしばしばこの愚かな長いメモを私の電話で持っている唯一の人であることに気づきました。 これにより、過去数年間で通常よりも多くを達成することができました。 だからここにもう一つのライフハックがあります。

  1. シャワーを浴びて、10年前の今日の自分を誰だと思っているか考えてみてください。 その後、10年後の同じ運動をします。
  2. 箇条書きで次の10年を書いてください。
  3. 毎年、箇条書きのポイントを書きます:(健康、活動、富、遺産)
  4. 目を覚まして、今から10年後に死ぬとしたらどうなるかを考えてください。 何を覚えたいですか? これがあなたの人生の目標です。 それを実現するために60歳になるのを待ってはいけません。
  5. 月に一度、公園などを散歩して、10年後の自分になりたいと思います。 (これは、好きなだけ何度でもできる瞑想の練習です。
  6. 10年間で視覚的になりたいもの(外観、活動、富、遺産)を書きます。 この視覚化は、怠惰なときにモチベーション要素として機能するため、あなたが考えるよりも重要です。
  7. あなたの人生の目標ではないいくつかの別館の目標を書いてください、しかしあなたの完全に満たされた人生に追加するのは素晴らしいでしょう。 これらはあなたのライフスタイルのサブゴールです。
  8. 毎年、4つの主要項目(健康、活動、富、遺産)を完了する必要があります
  9. 少なくとも週に1回は、あなたの人生のToDoリストを考えて、今年満たす必要がある項目を思い出してください。また、もう意味がないと思われる項目を更新または削除してください。 これは、夢を実現する可能性を高める視覚化プロセスの一部です。
  10. 10年ごとに10年計画を書いてください。 ただし、過去10年間の計画を見直して、最終的に何を実現したのか、および計画と実際の生活との差異の程度を確認することを忘れないでください。

ライフハッキングに興味がある場合は、このシリーズをここ、ここ、ここ、または空の時間にYouTubeのプレイリストをご覧ください。

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