在宅勤務中に生産性を上げる4つのヒント

私は家で1年半働いており、集中力の維持について多くのことを学びました。 この経験を初めて経験した人のためのヒントをいくつか紹介します。

  1. 独自のルーチンを構築する:勤務時間のルーチンを破る誘惑に抵抗します。 夜遅くまで仕事をするつもりなら、次の日に何時に起きるかをよく考えてください。
  2. 毎日出かける:ジムに行ったり、自転車に乗ったり、近くのお店まで歩いたりすると、生産性が完全に変わります。 新鮮な空気を持ち、日光にさらすと、気分が良くなり、たくさんのエネルギーが与えられます。
  3. 毎日の目標を設定する:1日の始めに、達成したい3〜5つのタスクを書き留めます。 これはそれらすべてを完了するためにあなたのモチベーションを一日中保ちます。 目標に達していなくても問題ない場合は、少なくとも1日でベストを尽くしたことがわかります。 私は個人的にGoogleタスクを使用しています。
  4. いつ停止するかを知る:作業の制限を定義する必要があります。 たとえば、ルーチンが午前2時から午後7時まで2時間の休憩をとって作業する場合、極端な場合を除いて午後7時以降は作業しないことを決定する必要があります。

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